Marc (32) ist begeistert vom MetaCheck

Durch Erzählungen meiner Patienten habe ich von der innovativen Gen-Diät MetaCheck von CoGAP gehört. Neugierig habe ich begonnen, im Internet über die Stoffwechselanalyse zu recherchieren und dabei erfahren, dass diese sogar direkt bei mir in Graz angeboten wird. Mir gefiel die Idee, dass es sich hierbei nicht um eine klassische Diät handelt, bei der sich alle Personen an die gleichen Empfehlungen halten sollen. Beim MetaCheck bekommt man seinen eigenen, auf die Gene abgestimmten Ernährungsplan und individuelle Sportempfehlungen, die ganz an die Bedürfnisse des eigenen Körpers angepasst werden.

Aus meiner bisherigen Erfahrung als Physiotherapeut weiß ich, dass es zwar standardisierte Behandlungsmethoden für verschiedene körperliche Probleme gibt, ich diese aber immer individuell an meine Patienten anpassen muss. Die exakt gleiche Behandlung für zwei verschiedene Patienten mit derselben Diagnose ist praktisch unmöglich. Genau das gleiche Prinzip vertritt in meinen Augen der CoGAP MetaCheck®, nur eben bezogen auf Ernährung und Sport. Das Ergebnis des MetaChecks hat meine bisherige Ernährungsweise sogar bestätigt: Ich bin Meta-Typ Gamma und der Sport-Typ Schnellkraft.

Laut dem Ernährungsplan sollte ich möglichst viele Kohlenhydrate essen, dafür aber weniger Eiweiß und Fette zu mir nehmen. Da ich in meiner Freizeit viele Stunden auf dem Rennrad verbringe, habe ich bisher immer sehr kohlenhydratreich gegessen. Mir ist jedoch häufiger aufgefallen, dass Kollegen beim Sport mit einer stark kohlenhyratlastigen Ernährung nicht so gut zurechtkommen. Früher habe ich das immer auf die langjährig gleich trainierten Sportarten wie Kraft oder Ausdauer zurückgeführt, wobei sich die Muskelfasern an eine bestimmte Belastung gewöhnen können und die Sportler dann eher für Kraft bzw. Ausdauersport geeignet sind. Nie aber auf eine falsche Ernährungsweise. Allerdings habe ich gemerkt, dass ich nach großen Feiern mit viel Fleisch auf dem Teller schlechtere Leistungen auf dem Rad erzielte. Dann war ich nicht mehr so schnell unterwegs und meine Beine fühlten sich schwer an.

Mit dem CoGAP MetaCheck® habe ich nun begonnen, auf eine höhere Kohlenhydratzufuhr zu achten. In der Auswertung der Gen-Analyse ist zudem eine ausführliche Nahrungsmittelliste enthalten, die auf den Meta-Typ abgestimmte Lebensmittel zum Abnehmen enthält. Seitdem ich mich mit meiner Ernährungsumstellung an dieser Liste orientiere, konnte ich meine Leistungen auf dem Rennrad eindeutig verbessern.

Während meiner Arbeit als Physiotherapeut hatte ich viele Gespräche mit Patienten, die bereits etliche Diäten ausprobiert haben. Leider jedoch häufig ohne langfristigen Erfolg und mit dem altbekannten Jo-Jo-Effekt. So wie in der Physiotherapie funktionieren auch beim Abnehmen und Gewicht halten nicht immer die gleichen Standardmethoden. Meiner Meinung nach ist der MetaCheck genau für die Personen geeignet, die sich noch nicht darüber bewusst sind, was ihrem Körper wirklich gut tut. Das Ergebnis der Stoffwechselanalyse weist einem die Richtung für einen persönlichen und langfristigen Abnehmerfolg zu einem gesunden und normalgewichtigen Körper. Die Gen-Diät MetaCheck kann ich wirklich jedem empfehlen, da man mit der DNA-Analyse langfristig und effektiv abnimmt und auf einem gesunden Weg sein Wunschgewicht erreichen kann.

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